Tag Archive: creativitate



cum-sa-te-vindeci-cu-o-poveste

Psihoterapeut specializat in medicina psihosomatica, Paola Santagostino foloseste un tratament mai putin obisnuit, dar eficient: pacientii ei trebuie sa inventeze un basm, dand chip unor procese interioare profunde, care in viata de zi cu zi nu sunt constientizate. Imaginarul si imaginatia devin astfel instrumente terapeutice si pot fi utilizate in vindecarea tulburarilor emotionale, dar si fizice. Aceasta metoda ii permite terapeutului sa inteleaga dinamica interioara a pacientului, iar acesta din urma invata sa descifreze realitatea nu doar conform schemei logice, ci si dintr-o perspectiva creativa. Pe langa informatiile ce privesc psihanaliza, basmul si exemplele clinice, sunt oferite sugestii pentru folosirea povestii despre sine fara ajutorul unui specialist. O carte, asadar, cu miza dubla dubla: detasarea de schemele mentale rationale, care nu intotdeauna sunt productive, si gasirea unor solutii pe cale intuitiva.

*puteti citi cartea aici: http://www.scribd.com/doc/48095743/10929051

You’re welcome! 🙂

c570fefd53053de72ae12fd2fb792b8b

Anunțuri

8d53be0b7c7f371872a9a9364097adf5

   Creativitatea și scrierea sunt strâns legate. Nu, nu vorbesc despre „creative writing” – tipul imaginativ de scriere, ci vorbesc despre scris – scrisul acela care aprinde creativitatea. 🙂 Dacă esti cu adevărat o persoană creativă, fără îndoială o mulțime de idei înoată în capul tau, cel putin la un moment dat. Poate că te trezești de dimineată deja plin(ă) de ganduri, incăt simti cum ziua deja te copleseste. Acesta este momentul in care intervine (sau ar trebui sa intervina!) scrisul. 😉


Recent, am dat peste un site foarte fain, numit 750 Words (750 de cuvinte). Luând ideea de de la „The Artist’s Way”, acest site iti oferă un loc privat pentru a tine un jurnal, pentru a scrie în fiecare dimineață cate trei pagini, care pot fi despre orice și tot ceea ce’ti vine în cap. 🙂 Da, este vorba despre TOT ceea ce’ti trece prin cap, și nu se vrea ca randurile sa fie editate sau cenzurate în niciun fel. Ideea este să poți obține astfel obiceiul de a scrie trei pagini pe zi, obicei care’ti va limpezi mintea și te va ajuta sa obții idei coerente pentru tot restul zilei.

.

3b200e59eda2e523b9fe9e8837190d64


Daca vrei sa’ncerci si tu, foloseste exercitiul ca o modalitate de a gândi cu voce tare, fără a fi nevoie    să’ți faci griji despre ideile pe jumătate formate, tangente aleatoare, chestii private… și toate celelalte lucruri din mintea noastră, pe care le filtrăm de multe ori înainte de a le exprima cu voce tare ori inainte de a le scrie.

    Gandeste’te la asta ca la un foarte util instrument de a te debloca, ori ca la un instrument menit sa te ajute sa scapi de o stare de spirit cam „putreda”.

de74b44a2bb2c34f1e8dc2fdb2dbc5f6

  

   Te poti sprijini pe gandul ca a scrie inseamna arta de a amesteca literele. Pana la urma, scrisul este o forma de Magie a Literelor! 😉


Fa o vraja, rosteste un descantec, inainte sau in timp ce amesteci literele in cuvinte, cuvintele in propozitii, propozitiile in fraze, frazele in pagini, paginile in carti…

   Presara si un pic de Praf de Stele, asa..! Mmmm…miroase deja a poveste?!? 🙂

  

   Spor! 😉

P.S. Nu exista agonie mai mare ca aceea de a purta in interiorul tau o poveste nespusa.


Vibratia zilei este 1.

Este o zi a inceputurilor, a noului- noi idei, noi cunostinte, noi initiative’n lumea afacerilor, inceperea unor proiecte ambitioase, a unui job nou, a unui curs – eventual unul de perfectionare.

Astazi puteti incerca revendicari referitoare la salariu, negocieri pentru vinderea unei idei sau a unui produs, preluarea unei functii noi, solicitarea unui rol, participarea la competitii de orice fel, ba chiar o plimbare, o calatorie, o expeditie- reala sau virtuala.

E ziua creativitatii si a originalitatii, prin urmare o zi excelenta atat pentru a sadi un pom, o planta, cat si pentru a sadi seminte – ale iubirii, compasiunii, pacii, iertarii..

Aceasta e ziua deschizatorilor de drumuri, a conducatorului de oameni innascut, a carmaciului.

Ambitia si nazuinta spre succes sunt cuvintele-cheie azi. Inceputul este esential, asadar, nu uitati, incepeti ziua neaparat prin a aprinde Lumina – in voi si in ceilalti. ;)

Fiecare zi e inceputul unei noi vieti. Oricine, daca’si doreste cu adevarat, poate lua viata de la capat, poate incepe o noua viata, lasand in trecut toate greselile, regretele, nefericirea si nesabuinta si poate trai noua viata care i se ofera cu fiece zi. Viata merita traita daca traiesti pentru ceea ce merita. Sa’ncercam, asadar, sa nu luam hotarari care ne depasesc, ci sa ne promitem, in schimb, ca fiecare zi va fi inceputul unei noi vieti si sa cautam sa traim fiecare zi, fiecare ora, fiecare clipa ca si cum doar atat ne’ar mai fi ramas.

Alegeti fericirea. 😉

O zi faina tuturor! 🙂

P.S. Eu deja stralucesc mai tare decat soarele. 😛


Vibratia zilei este 9.

Este o zi a sinceritatii, a vitalitatii si a creativitatii.

Nu faceti compromisuri azi! Ziua de astazi este deosebit de buna sau deosebit de proasta- nu exista cale de mijloc!

Ajutati in mod activ, impartasiti vestile bune, remediati greselile. Serviciile sau prestarea de servicii sunt cuvintele-cheie azi, deoarece, stiti bine, tot ceea ce faceti pentru altii, se intoarce in cele din urma tot in folosul vostru.

Este o zi plina, bogata’n experiente- n’o sa va plictisiti! Azi va veti lovi la tot pasul de secrete, mistere, ideea de karma, ocultism, fenomene psihice sau parapsihice, stiinte religioase, mistice.. Vi se vor impartasi secrete, ori tocmai voi veti fi aceia care le veti marturisi. Studiati ocultismul si ridicati valul misterului, ori macar incercati – azi e cea mai buna zi din punctul asta de vedere.

Cel mai bun moment pentru a repurta o victorie intr’o competitie este azi si, tot azi, e indicat sa se planifice calatoriile lungi.
Expediati telegrame sau scrisori, dedicati’va activitatilor creatoare, artistice si rezolvati’va problema aceea de mult scadenta!

Si, nu uitati ca, fara prea multe bagaje se poate calatori mai usor. ;)

O zi faina !

 

Creativitatea


Creativitatea se refera la caliatea pe care o imprimam muncii noastre. Ea reprezinta o atitudine, o viziune interioara, un mod de a privi lucrurile..

Nu oricine poate fi un pictor – si de altfel, nici nu’i necesar. Daca toti oamenii ar fi pictori, aceasta lume ar fi extrem de urata; ar fi foarte dificil de trait in ea. La fel, nu oricine poate fi un dansator si, de altfel, nici nu’i necesar. In schimb, toata lumea poate fi creativa. Orice ati face, faceti cu bucurie, cu iubire. Daca veti actiona astfel, si nu doar din motive economice, veti actiona intr-un mod creator.

Daca simtiti ca o activitate creste din fiinta voastra, ajutandu-va sa cresteti la randul vostru, ea este cu siguranta o activitate spirituala, creativa, divina.

Cu cat veti deveni mai creativi, cu atat mai divini veti deveni. Toate religiile lumii au afirmat ca Dumnezeu este un creator. Nu stiu daca el a fost sau nu creatorul acestei lumi, dar stiu cu siguranta un lucru: cu cat veti deveni mai creativi, cu atat veti fi mai divini.

Cand creativitatea voastra va ajunge la apogeu, cand intreaga voastra viata va deveni creativa, veti deveni una cu Dumnezeu. Probabil ca el a fost intr-adevar creatorul, fiindca oamenii care au fost extrem de creativi au fost cei mai apropiati de el.

Experienta creativitatii inseamna patrundere in lumea misterului. Tehnicile, expertizele si cunoasterea nu reprezinta altceva decat niste instrumente; adevaratul secret al creativitatii consta in abandonarea de sine in fata energiei care alimenteaza intreaga creatie. Aceasta energie nu are forma, nici structura, dar toate formele si structurile s-au nascut din ea.

Nu conteaza forma particulara pe care o imbraca creativitatea – poate fi vorba de pictura, de muzica, de ingrijirea unei gradini sau de gatirea unei mese. Ceea ce conteaza este sa fii deschis la ceea ce doreste sa se exprime prin tine. Retineti: noi nu posedam creatiile noastre. Acestea nu ne apartin. Adevarata creativitate se naste din fuziunea noastra cu divinul, cu principiul mistic si incognoscibil. Ea reprezinta deopotriva o bucurie a creatorului si o binecuvantare pentru ceilalti.

Iubiti tot ceea ce faceti. Atunci cand actionati, fiti meditativi, indiferent cat de marunta vi se pare actiunea voastra !

( Osho )

%d blogeri au apreciat asta: