Tag Archive: recunostinta



Cufarul Monicai

Astazi, Doamne, te rugam sa ne ajuti sa ne acceptam exact asa cum suntem, fara sa ne mai judecam. Ajuta-ne sa ne acceptam Mintea asa cum este, cu toate emotiile sale, cu toate sperantele si visele noastre, cu personalitatea ei, cu felul nostru unic de a fi. Ajuta-ne sa ne acceptam corpul asa cum este, cu toata frumusetea si perfectiunea lui. Ingaduie ca Iubirea noastra de Sine sa devina atat de puternica incatsa nu ne mai respingem niciodata, incat sa nu mai punem niciodata piedici in calea propriei noastre fericiri, a libertatii si a Iubirii noastre. Ajuta-ne Tata, sa ne amplificam Iubirea de Sine pana cand intregul vis in care traim se va transforma, pana cand teama si suferinta vor deveni Iubire si fericire. Ajuta-ne ca Iubirea de Sine sa devina atat de puternica incat sa dizolve toate minciunile in care am fost programati sa traim, care ne spun ca nu suntem suficient de buni, de puternici, de destepti, ca nu putem reusi. Ajuta-ne sa ne Iubim pe noi insine atat de mult incat sa nu mai ingaduim, sa nu mai fim nevoiti sa ne traim viata in functie de parerile celorlati. Ingaduie sa avem o incredere atat de mare in noi incat sa facem singuri alegerile pe care le preferam. Si orice am dori sa realizam sa o facem prin puterea iubirii de sine.

Incepand de astazi , ajuta-ne sa ne iubim pe noi insine suficient de mult pentru a nu mai permite nici un fel de circumstante care sa ni se impotriveasca. Ajuta-ne sa ne traim viata asa cum suntem, fara sa mai pretindem ca suntem altcineva, numai pentru a fi acceptati de catre cei din jur, caci stim acum cine suntem cu adevarat! Ingaduie sa ne bucuram prin puterea iubirii de sine de ceea ce vedem atunci cand ne reflectam in oglinda. Ajuta-ne sa simtim o iubire de sine atat de intensa incat sa ne bucuram intotdeauna de propria noastra prezenta.

Ajuta-ne sa ne iubim pe sine fara a ne mai judeca, caci judecata nu atrage dupa ea decat vinovatie si auto-acuzare, dorinta de a ne auto-pedepsi, care ne face sa pierdem perspectiva iubirii de sine. Amplifica vointa noastra de a ne ierta pe sine, chiar in acest moment. Purifica mintile noastre de otrava emotionala si de auto-acuzatii, astfel incat sa putem trai intr-o pace interioara si intr-o iubire perfecta. Ingaduie ca iubirea noastra de sine sa fie puterea care sa ne schimbe viata, transformind-o dintr-un iad intr-un rai. Ajuta-ne sa ne transformam prin intermediul acestei puteri fiecare relatie pe care o avem, incepand cu relatia cu noi insine. Ajuta-ne sa ne eliberam de conflictele cu cei din jur, sa fim fericiti, sa ne impartim timpul cu cei dragi si sa-i iertam pentru orice nedreptate ar comite-o fata de noi. Ajuta-ne sa ne iubim pe noi insine atat de mult incat sa-i putem ierta pe toti cei care au gresit vreodata fata de noi.
Da-ne curajul de a ne iubi neconditionat prietenii si familia, astfel incat relatiile noastre cu ei sa devina absolut pozitive si pline de iubire. Ajuta-ne sa cream noi canale de comunicare in relatiile noastre , sa iesim din lupta controlului , in care nu pot exista invingatori sau invinsi. Ajuta-ne sa lucram impreuna, ca o echipa, intr-un joc la iubirii, fericirii si armoniei. Fie ca prin gratia ta, relatia noastra cu familia si cu prietenii nostri sa aiba la baza respectul si bucuria, astfel incat sa nu mai simtim nevoia sa le spunem cum trebuie sa gandeasca si cum trebuie sa se comporte. Fie ca prin gratia ta, relatiile noastre sa devina sublime, astfel incat orice clipa pe care o petrecem alaturi de partenerul nostru/partenera noastra, sa devina o clipa de fericire.

Ajuta-ne sa ii acceptam pe cei din jur exact asa cum sunt, fara sa ii mai judecam, caci atunci cand ii respingem pe altii, noi ne respingem de fapt pe noi insine. Iar atunci cind ne respingem pe noi insine, noi Te respingem pe Tine, Doamne.

Ziua de astazi reprezinta un nou inceput. Ajuta-ne sa ne continuam Viata punand la temelia ei puterea Iubirii de Sine. Ajuta-ne sa ne bucuram de viata, de relatiile noastre, sa exploram viata, sa ne asumam riscuri, sa fim vii si sa nu mai traim cu teama de a iubi. Ingaduie sa ne deschidem inimile fata de iubire, care este dreptul nostru prin nastere. Ajuta-ne sa devenim Maestri ai Recunostintei, ai Generozitatii ai ai Iubirii, astfel incat sa ne putem bucura de intreaga Ta Creatie, acum si pururea. ✞ Amin. ✞

 

Arta de a iubi, Don Miguel Ruiz

 

Yaroslav Kurbanov

Yaroslav Kurbanov

Invatand recunostinta


Se stie ca celulele din corpurile noastre – cu exceptia celor nervoase care sunt unice- se schimba de un numar mare de ori in timpul vietii noastre. Practic, incepem viata cu un corp si terminam cu altul! Nu este oare un lucru suficient pentru a fi multumiti, pentru a fi recunoscatori? 

Recunostinta


Recunostinta e unul dintre cele mai magice instrumente care lucreaza pt noi. Ea „dezleaga plenitudinea vietii- dupa cum spunea cineva- ea transforma ceea ce avem in destul si chiar mai mult si tot ea e cea care da sens trecutului nostru, aduce pace prezentului si creeaza o viziune pt viitor.” Absorbiti de viata de zi cu zi- de griji, de probleme- am uitat sa ne mai oprim pt a aprecia cu adevarat ceea ce avem deja. Si nu, nu’i nimic gresit in a vrea mai mult, in a dori si a visa ceva mai maret, atata timp cat ne acordam ragazul de a recunoaste cat de minunata e deja viata noastra. Exista atatia oameni in lume care- daca ar putea schimba locul cu noi doar pentru o zi- ar trai o viata cu mult dincolo de ce si’au putut imagina vreodata. Viata noastra de zi cu zi ar fi realizarea celui mai indraznet vis al lor si inca mult mai mult decat atat. Ganditi’va cat de uimiti si recunoscatori s’ar simti ei in fiecare clipa pt lucrurile pe care noi le experimentam in fiecare zi- un acoperis deasupra capului, mancare, apa curata, un mediu inconjurator sigur.. O lege spirituala straveche spune ca, cu cat ai mai mult si esti recunoscator pt asta, cu atat mai mult ti se va da. Creati’va un obicei din a fi recunoscatori, faceti un ritual din asta si faceti’o zilnic. Si veti pune’n miscare aceasta lege. Fiti recunoscatori atat pt binele, cat si pt raul din viata voastra- si raul are rolul lui in evolutia voastra. Puteti sa va faceti un cadou plin de forta-nu atat cadoul in sine, cat ceea ce va produce in viata celui care’l foloseste- un JURNAL al RECUNOSTINTEI. Am si eu unul- l’am inceput cu ceva vreme’n urma pt a’mi reaminti ce norocoasa sunt. Nu costa mai mult decat pretul unui caiet si al unui pix, plus timpul petrecut pt exprimarea recunostintei. Si pt ca am vorbit despre recunostinta, imi exprim acum recunostinta pt existenta tuturor instrumentelor stravechi prin care putem explora multitudinea de posibilitati, pt magicul din viata mea, pt toti Oamenii de Ajutor, pt toti cei care’mi sunt alaturi in cautarea mea. Multumesc!

%d blogeri au apreciat asta: