Un maestru zicea odata ca daca faci flotari mentale/virtuale iti lucrezi muschii ca si cum le-ai executa in realitate. Nu cred ca am luat prea in serios informatia atunci. Ei bine, se pare ca avea oarecum dreptate, adica stia el ceva, numai ca, in stilu-i caracteristic, era mai bombastic decat era cazul sau, poate, doar extrapola. Si uite de ce: se pare ca tehnica imaginarii e folosita de mult timp cu succes in cazul sportivilor de performanta prin sedinte de vizualizare. Si in cadrul sedintelor de antrenament se realizeaza reprezentari kinestezice constand in imagini mentale ale propriilor miscari, producandu-se astfel microcontractii ale muschilor corespunzatori, pregatind desfasurarea miscarilor viitoare. Pe asta se bazeaza antrenamentele mentale (ideomotorii) si tehnica asta poate fi folosita pentru imbunatatirea performantelor in orice domeniu, avand aceeasi eficienta ca si cand ai face lucrurile respective in realitate. Daca nu-ti prea vine sa crezi, fa urmatorul exercitiu: stai in picioare si apleaca-te in fata cat poti de mult, apoi revino la pozitia initiala; inchide ochii si imagineaza-ti ca te apleci, dar de data asta mult mai mult. Deschide ochii si apleaca-te din nou: vei constata ca te-ai aplecat mai mult!!
Daca pana acum stiam de Reiki ca sistem de evolutie spirituala, de azi inainte avem si o artista cu acest nume! 🙂 Noua aparitie in peisajul muzical romanesc este din Piatra Neamt – potrivit Libertatea, cotidian caruia Reiki s-a adresat pentru a se face cunoscuta…
Piesa de debut se intituleaza „Un nimeni celebru”, iar detalii despre compozitie gasiti aici, intr-un interviu acordat de Reiki site-ului fara-critica.com.
ciripry
Mone
CUFARUL MONICAI handmade by mone 